随着新年越来越近，孩子们的寒假也如期而至，面对这难得的放松机会，孩子们又会怎样欢度假期呢，有的孩子不得不补课学习，有的孩子则可能抽空玩耍，当然，“外面天气那么冷”，不少孩子选择在家玩游戏，当然，补课不能太密集，游戏也不能太任性啦!就拿游戏来说，长时间游戏对身体可不好哟!
久坐不动，阻碍微循环
玩游戏的时候，手和脑最为活跃，身体的其他部位却处于血液慢循环状态。腰部、臀部、腿部扭曲受压，极易发生微循环障碍。这对肢端型白癜风可不是好消息。
作息紊乱，免疫力下降
长期玩游戏可能导致睡眠质量差，身体免疫力下降，甚至因此导致黑色素细胞大量损失以及伤寒感冒等，对白癜风的发病与扩散都有很大影响。
饮食不均，营养易失衡
很多孩子游戏成瘾，有时甚至通宵熬夜玩游戏，如果无家长监督则可能以快餐为主，不按时吃饭，偏食厌食等，进而导致孩子营养失衡。
身心紧张，情绪易波动
玩游戏的时候，很容易进入全神贯注的状态，再加上受游戏内容影响，情绪波动激烈。调节得不好，就很可能使得身体代谢紊乱，给白癜风扩散创造了条件。
合理游戏，科学祛白
事实上，不论有无白癜风都应注意合理游戏，避免游戏沉迷而引起的代谢紊乱、免疫下降等后果，偶尔游戏也需注意活动身体。科学饮食、按时作息，争取度过一个轻松舒适的寒假!
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