简单说就是，肾阳虚的多怕冷，肾阴虚的多燥热，器官痿弱不好使的多肾气虚，身心衰老的多肾精不足。www.nanx66.com
看看身体状况跟哪条比较相近，就知道是属哪种肾虚了。
要是都不像，又都有点像，就甭琢磨了，你身体一点事都没有，很可能是想出来的病……千万别乱吃药，找个大夫确诊一下先。
2、如何治疗
1、肾阳虚：
治疗以温阳药为主，如肉桂、鹿茸、杜仲等。
很多壮阳药，就是大剂温阳药，其实害人不浅，不可多服。
因为，肾精是肾气、肾阴、肾阳的源头，肾阳不足，就应该在温阳药基础上，另加补肾精药，才能标本兼治。一味只知温阳是很蠢的。
代表的方剂是济生肾气丸。此方以肉桂、附子温阳，兼配补精、泄水之药，温肾之力一流。
而食物可以选择羊肉、狗肉、韭菜、核桃、栗子等。(但食物力量很弱，所以张悟本的一套行不通)
2、肾阴虚：
补肾阴多需甘寒入肾的药，如天冬、石斛、知母、生地等，当然，与肾阳虚的治疗一样，也需另加补精药。
代表方剂就是耳熟能详的六味地黄丸。此方以经典的“三补三泻”之法补益肾阴，方法灵巧流传至今。
而食物可以选择山药、银耳、桑葚、黑芝麻、枸杞等。
3、肾气虚：
肾气虚的治疗比较巧妙，只要在补益肾精药的基础上，稍加肉桂一类温阳药“煽风点火”，即可生成肾气，但温阳药绝不能量大，量一大则无生气作用。
用药首推桂附地黄丸，由六味地黄丸中加肉桂、附子而成。此药在补益肾精之余，稍加肉桂、附子，即令肾气蒸蒸而出。
对了，以上三种药，皆是在六味地黄丸的基础上化裁而来，但加减之间变化多端，足够另开一篇了，想看的人多，以后专开一篇总结一下。
4、肾精虚：
肾精不足的治法，比较有争议，简单说分为“补泻兼施”和“纯补无泻”两类方法，个人认为后一种效果更好。
联系我时，请说是在优谱分类网上看到的，谢谢！