武汉余谨文中医经常碰到很多风湿病的病人，发现他们在对疾病不了解的情况下，做出很多错误的判断和治疗，以至于症状加重，主要有下面几个方面：
1、早期不在乎，去药店随便买膏药贴。有的人早期只有一个手指、足趾或腰、背、髋关节疼痛，但却不在乎，随意去药店买点膏药贴在疼的地方，等到病重了才去医院，结果失去最佳治疗时机。
2、未经医生诊断，就听信“偏方”“验方”胡乱吃药。由于不知道“偏方”“验方”中含有的药物成分，吃药后症状看似缓解了，但是时好时坏；或者进行药浴，虽然有作用，但是那只能治标，不能解决根本问题。
3、为图省钱或方便，买广告中的保健品吃。饱受疾病折磨时，恰好看到一个广告，专治你的疾病，而且价格也不贵，购买也方便，就买了保健品使用，结果引发各种不良后果，例如药物中的激素引起的骨坏死、骨质疏松等。
4、见好就收，不彻底治疗。有的病人治疗效果很好，但是一见病痛减轻，就停止治疗，等再犯病时再治疗，结果使病情不断发展，越来越重。
风湿骨病类疾病易反复，余谨文中医告诫大家，一定要引起大家的高度关注，要做到“三早”：早预防、早发现、早治疗；“十二字方针”：早期、及时、有效、系统、足程、足量！平时注意防寒保暖，劳逸结合，加强饮食，定期随诊。
余谨文中医还建议风湿病人在日常生活中，还有很多的注意事项：
1.居住的房屋要通风、向阳，保持空气新鲜。不要在水泥地板及风口处睡卧；宜用温水洗漱，睡前洗脚。
2.患者出汗较多时，须用干毛巾及时擦干，衣服汗湿后应及时更换，避免受风寒湿侵体；注意保暖，避免受风、受潮、过度劳累及精神刺激。
3.在饮食方面要按自己所患病症的轻重，遵照医嘱，调理饮食和忌口；同时应该坚持体育锻炼以增强体质，提高抗病能力。
4.风湿病人要保持良好的精神状态，正确对待疾病，切不可急躁焦虑。
联系我时，请说是在优谱分类网上看到的，谢谢！