如何预防糖尿病足的出现？
糖尿病足是指因糖尿病神经病变，包括未梢神经感觉障碍及植物神经损害，下肢血管病变—动脉硬化引起周围小动脉闭塞症，或皮肤微血管病变以及细菌感染所导致的足部疼病、足部溃疡及足坏疽等病变。
如何预防糖尿病足的出现呢？武汉紫荆医院专家告诉你：
1、控制好血糖，糖尿病发生并发症最基本的基础就是高血糖。根据统计，糖尿病的患者五年不控制好自己的血糖，那么患上糖尿病并发症的几率就明显的增高。
2、要穿鞋，不要光脚在路上行走，防止脚受伤。
3、要选择合适自己脚的鞋子和舒服的袜子，选择比较柔软透气性比较好的鞋子，避免脚在里面受到挤压。不要穿太紧的袜子，以免影响到血液循环，每天都要换袜子，保持干净。
4、避免受伤，在洗脚的时候，选择合适的水温，防止烫伤脚部而引发足部溃疡。
5、冬天的时候，要注意脚保暖，防止发生冻伤或因为血液循环受阻而发生坏死的病足。
6、正确剪脚指甲，指甲剪得不要太接近肉和其他脚趾角落的地方，应该要剪平的，预防出现损伤导致感染。
7、要戒烟，抽烟会损害血管功能，会降低血液里面的含氧量，吸烟会显著增加截肢风险。
8、要定期检查自己的双脚，如果感觉自己检查出现困难的话，我们可以用镜子，检查我们的脚有没有出现红肿、擦伤、长水泡等，如果有这些异常问题的话，那么就需要及时进行处理了，以免出现更加严重的危害。
联系我时，请说是在优谱分类网上看到的，谢谢！