顺产不仅对宝宝的健康有好处，对女人的恢复也是有好处的，所以不管是医生还是家里的老一辈都会建议孕妇顺产，顺产固然是有蛮多的好处，但也不是每个人都适合顺产，这个是需要根据多方面的因素来进行评估才能确定你是否可以顺产的。那顺产有什么要求?下面武汉仁爱医院产科医生来给大家介绍。
武汉仁爱产科医生介绍 顺产需要满足的要求：
1、年龄
据调查显示，年龄在24-28岁之间的女性顺产几率更高，这是因为24-28岁的女性产道有足够的扩张能力和子宫收缩力，因此，这个年龄段更容易顺产。24岁之前的女性身体的各项机能还未发育到成熟的地步，骨盆还未定型，如果在此时怀孕分娩，对妈妈和宝宝的身体来说都有一定的害处;如果是年龄超过28岁，虽然身体的各项机能已经发育成熟，但是这时想顺产也是很困难的，因为这时你的身体已经停止生长，骨关节硬化，阴道张力也比较差，不能做到大程度的扩张。
2、子宫收缩力
子宫收缩力是受年龄控制的对顺产影响的一个因素，孕妇的子宫收缩必须充满力量，达到“生产阵痛”。子宫收缩力必须要达到正常和有效，才能实现顺利分娩。
怎样的收缩力才是正常有效的呢?
收缩的节律性：子宫收缩应该是有规律、不受人为控制的，下腹部的疼痛就是常说的“阵痛”，这是临产的重要标志。正常的宫缩，每次宫缩由弱渐强，维持一定的时间，随后由强渐弱，直到消失，称为“间歇期”，间歇期子宫肌肉松弛，无疼痛，行动恢复正常。“阵痛”如此反复出现直至分娩全过程结束。
持续时间和间隔时间：规律的宫缩应该是：宫缩的持续时间为30秒，间隔时间是4-5分钟。随着产程的进展，间歇时间渐短，持续时间渐长，至宫口开全时，阵痛持续时间长达60秒，间隔时间为1-2分钟。
子宫收缩的强度：子宫收缩的强度随产程的进展逐渐增加，宫缩间歇则更加重要，这样有节律、有间歇、有强度的宫缩才有可能保证胎儿顺利安全的分娩。
3、产道大小
产道指胎宝宝进入骨盆的入口、中骨盆、骨盆的出口。它分为骨产道和软产道，我们通常讲的“骨盆”就是指骨产道。产道的大小也是受年龄控制的一个影响顺产的因素，产道的大小直接决定胎儿能否顺利通过。“骨盆”是产道的一部分，骨盆的大小、形状与分娩密切相关。
4、饮食
相信各位孕妈都听说过巨大儿，为什么会有巨大儿的情况发生呢?原因是很简单，就是孕妇在孕期的饮食不合理造成的，有些孕妇怕自己的宝宝吸收不到的营养，就每天拼命吃各种有营养的东西，从而使自己体重增加的同时，宝宝的体重也会增加，如果宝宝的体重过重，就会不利于正常分娩。
5、运动
孕期不应该只躺在床上，适当的运动对顺产好处多多，孕期适当的运动不仅可以改什孕妇的体质还能帮助准妈妈调整心情、并且增进血液中的含氧量，以加快孕妇肚中的羊水更换，缩短产程，降低难产的机率。但是由于孕妇体质的特殊性，选择运动要特别注意，建议孕妈选择游泳、散步等有氧运动。
6、心态
孕妈可以多了解一下分娩的相关知识，将顺产的流程及应对方法牢记于心，积极配合医生，相信医生。只有把自己的“心结”打开了，顺产就并不可怕了。
小提示：顺产有利也有弊，而且想要顺产也是需要满足顺产的条件才能顺产的，所以孕妈妈不要一心想要顺产，也要综合各方面的因素来决定生产的方式，要根据医生的指导。
联系我时，请说是在优谱分类网上看到的，谢谢！