通常中医里最推荐的宫寒食补材料是乌鸡汤。乌鸡含优质的蛋白质，铁等。是滋补养血、养精助阳的很好的食物。经常用生姜红枣桂圆等炖一点汤喝，能改善血液循环，对调理闭经、痛经、血虚体弱等都有很好的效果。
在这里，给大家推荐一款由知名中医配制的专业宫寒及备孕调理汤包，适合人群：
经常感觉手脚冰凉
脾气容易失控、焦虑 、睡眠质量差
肤色差，脸上斑点多
腰上赘肉多
月经不调、痛经
子宫内膜薄、卵泡发育不良、久备不孕
多囊卵巢 等
整天坐在空调房里，缺乏运动，感觉身体状态差的人尤其适合。
目前已经成功帮助过超过20多万人宫寒和备孕调理，并且好评如潮。非常适合久坐办公室，宫寒、体胖、脸上早早长出斑点、经期经常有不适、以及久备不孕的小仙女们食用。
和普通的自己胡乱抓的汤包不同，除了采用先进的加工工艺，让滋补成分更好吸收，这个汤包的配方是非常有讲究的，这个汤包富含植物雌激素、维生素E、和锌硒微量元素，并且各个材料的搭配考虑了寒热平衡，温补的同时不会让人上火难受，适合所有的体质喝。可以帮助平衡身体激素，卵泡更好的发育，子宫内膜环境更有利于着床。并且有一定的美容养颜功效，让皮肤状态更好，晚餐喝一碗，睡眠质量也会得到改善。对于痛经、宫寒和备孕调理，都有不错的效果哦。
因为现在很多小仙女大夏天穿着短裙热裤整天的吹空调，平时又缺乏运动，所以宫寒是比较严重的。其实上边说的各种长斑、不孕、经期不适等症状也很普遍。而小编推荐的这款汤包对宫寒调理是非常有效果的。
和一般的糖水不同。很多人平时可能会喝点黑糖水来驱寒。但其实是治标不治本，也就是只能临时的缓解症状，并不能从根本上解决问题，而且喝多了还有长胖的风险。而这种汤包的调理是从内分泌平衡和营养补充的角度入手，是更有效和根本的方法，所以不止能驱寒，还能帮助补气血，美颜，和谐私生活及夫妻关系，提高生育力。
因为温补植物雌激素和维生素E，这个汤还可以帮助女人延缓衰老。对于已经结婚的小仙女，可以买回家煮了和婆婆一起喝，帮助婆婆改善更年期脾气，让婆婆不再容易烦躁易怒，减少婆媳之间的争吵，让家庭氛围更和睦。
汤包主要成分：黑豆、葛根、枸杞、桂圆、桑椹等。
烹煮方法：一剂汤包加上雌乌鸡
服用方法：
如果是备孕调理：从月经结束的第一天开始喝起连续喝7天（如果月经周期超过30天的，坚持喝10天以上，直到看到白带拉丝为止），同房之后可以不用再喝。坐等开奖。
（通常喝两三个周期就可以好孕哦）
如果是日常宫寒调理：从月经干净的第一天开始喝，隔天或者隔两天喝一次，争取每周喝2-3次。坚持两三个月，会看得到效果，月经有明显的改善，气色变好等。
温馨提示：
月经期不适合饮用这款汤方
因为含有比较丰富的植物雌激素，年轻男性及儿童都不适合饮用，有子宫肌瘤的朋友也不适合。
中老年朋友（包括男性）经常喝可以帮助软化血管
最佳的搭配是炖乌鸡汤，如果没有，可以用普通鸡肉、排骨代替，鸡肉尽量买母鸡肉。
最后想唠叨一下女人的保养
很多人提起保养，只会想到涂抹各种护肤品。其实好的保养应该是由内到外的。把五脏六腑养好才是保持颜值的根本。
备孕调理汤包 http://www.gzhldy.cn/Item/list.asp?id=1537
联系我时，请说是在优谱分类网上看到的，谢谢！